My Life. My Blog.

Müzik… sadece kulağa hoş gelen bir ses değil, aynı zamanda titreşim, enerji ve saf iyileştirme gücüdür. Vücudumuzdaki her organın kendine özgü bir frekansı vardır ve bu frekans bozulduğunda hastalık, yorgunluk, duygusal blokaj ya da dengesizlik ortaya çıkar. İşte makamlar, bu frekansları yeniden dengeleyen doğal enerji anahtarları gibidir...Aslında yazıya şöyle başlamak isterim ,90'larda çocukluğu geçmiş ve o döneme takıntı derecesinde bağlı biri olarak müziğin hayatımdaki ye

Renkler, hayatımızın her anında bizimle birlikte olan görünmez bir dil gibidir. Kimi zaman ruh halimizi yükseltir, kimi zaman sakinleştirir, bazen de içimizdeki enerjiyi harekete geçirir. Yalnızca estetik amaçlı değil; psikolojik, duygusal ve hatta fiziksel olarak bizi etkileyen derin bir güce sahiptirler. İşte tam da bu yüzden, renk terapisi (color therapy) yüzyıllardır kullanılan güçlü bir iyileştirme yöntemidir. Bu yazıda renklerin anlamlarını, hangi duyguları temsil ettik

Mudralar, Sanskritçe’de “mühür” ya da “işaret” anlamına gelir. Yoga ve meditasyonun en kadim uygulamalarından biridir. Her parmak bir elementi temsil eder: 🌞 Ateş – Başparmak 💨 Hava – İşaret parmağı 🌌 Eter (boşluk) – Orta parmak 🌍 Toprak – Yüzük parmağı 💧 Su – Küçük parmak El mudraları, bu elementleri dengeleyerek bedenin enerji kanallarını açar. Bir mudra yaptığında sadece elini değil; zihnini, nefesini ve kalbini yönlendirirsin. --- 🪷 1. Gyan Mudra – Bilgelik Duruşu N